fbpx

La noapte trecem la ora de iarnă și dăm ceasurile înapoi!

Trecerea la ora de iarnă se va face în acest an, în noaptea dintre 27 şi 28 octombrie. Astfel, ora 04.00 a dimineţii de duminică va deveni ora 03.00. Duminică, 28 octombrie, va fi cea mai lungă zi din an, cu 25 de ore. Acest mecanism de schimbare a orei este folosit de România din 1932, acesta fiind folosit de peste 100 de ţări din întreaga lume, însă de ceva timp sunt discuții pentru renunțarea la ora de iarnă. Psihologii însă atrag atenția că adaptarea la ora de iarnă nu este prea uşoară. Schimbarea creează senzația de oboseală şi irascibilitate, accentuează stările de depresie sau creşte stresul şi anxietatea din cauza întunericului şi a frigului. Medicii recomandă ca în următoarele săptămâni somnul să înceapă cu o oră mai devreme pentru a contracara efectele trecerii la ora de iarnă. Efectele dispar în câteva zile, timp în care corpul se obişnuieşte cu noul orar.

Intră in comunitatea BuzăuMedia! Află în timp real când publicăm un articol nou pe site, direct de pe Facebook și YouTube.

Urmărește-ne pe Facebook

Urmărește-ne pe YouTube

S-AR PUTEA SĂ TE INTERESEZE:

BuzăuMedia utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe site-ul nostru. Apăsând "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie. DA, ACCEPT Mai mult